Khám thai lần đầu là một bước quan trọng và đầy hồi hộp đối với các mẹ bầu, đặc biệt là những người lần đầu mang thai. Đừng lo lắng! Những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt hơn cho lần khám này.
1. Tại sao khám thai lần đầu tiên lại quan trọng?
Khám thai lần đầu tiên là mốc rất quan trọng để xác định liệu bạn thực sự có thai hay không và vị trí làm tổ của phôi thai.
Qua đó, bác sĩ có thể phát hiện sớm các bất thường như thai ngoài tử cung hoặc nguy cơ sảy thai, giúp can thiệp kịp thời.
Buổi khám này cũng đánh giá sức khỏe tổng quát của cả mẹ và thai nhi, từ đó đưa ra những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp.
Lần khám thai đầu tiên xác nhận và đánh giá tình trạng thai.
2. Khi nào nên đi khám thai lần đầu?
Việc khám thai lần đầu thường diễn ra khi bạn có thai khoảng 5 - 8 tuần.
Bạn sẽ biết mình có thai khi nhận thấy bị trễ kinh khoảng 1 tuần và dùng que thử thai thấy 2 vạch, hoặc xuất hiện các triệu chứng như ốm nghén: buồn nôn, mệt mỏi, căng tức ngực.
3. Chuẩn bị gì trước khi đi khám thai lần đầu?
Để buổi khám suôn sẻ, bạn cần chú ý:
- Mang giấy tờ sức khỏe, sổ khám bệnh, ghi chú ngày đầu kỳ kinh cuối.
- Viết sẵn thắc mắc về ăn uống, vận động, hoặc lo lắng để hỏi bác sĩ.
- Đem thẻ bảo hiểm y tế và giấy tờ liên quan.
- Giữ tinh thần thoải mái. Nếu lo lắng, mẹ bầu có thể đi cùng chồng hoặc người thân.
- Chọn quần áo dễ thay, tiện lợi khi khám.
4. Quy trình khám thai lần đầu thường diễn ra như thế nào?
Một buổi khám thường kéo dài 1 - 2 tiếng, bác sĩ sẽ cho bạn làm các xét nghiệm sau:
- Kiểm tra cân nặng, chiều cao để tính chỉ số BMI của cơ thể nhằm đánh giá xem bạn có thừa cân, béo phì hay không. Nếu có, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách kiểm soát cân nặng khi mang thai nhằm hạn chế các biến chứng thai kỳ có thể xảy ra.
- Đo huyết áp để biết xem bạn có bị huyết áp cao hay không, có nguy cơ bị tiền sản giật hay không
- Thử nước tiểu kiểm tra nồng độ hormone thai kỳ (hCG) để biết chắc bạn đang mang thai, phôi thai phát triển bình thường.
- Siêu âm kiểm tra phôi thai và tuổi thai nhằm kịp thời phát hiện các bất thường như thai ngoài tử cung...
- Tính tuổi thai và ngày dự sinh của em bé dựa vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối.
- Ngoài ra, bạn có thể phải tiến hành các xét nghiệm máu để kiểm tra:
+ Xét nghiệm kháng thể (Bệnh sởi, thủy đậu, rubella, đậu mùa…)
+ Tầm soát bệnh truyền nhiễm (Viêm gan B, HIV, giang mai, HIV/AIDS)
+ Xác định nhóm máu, nồng độ hemoglobin và yếu tố Rh (để phát hiện nguy cơ bất đồng nhóm máu mẹ - con)
Mẹ bầu được kiểm tra sức khỏe tổng quát, bao gồm cân nặng, chiều cao và huyết áp.
Trong lần khám thai này, bạn hãy cung cấp cho bác sĩ các thông tin liên quan đến thai kỳ:
- Thông tin về chu kỳ kinh nguyệt của bạn (đều hay bất thường)
- Bạn từng sảy thai, sinh non, tiền sản giật hoặc nhiễm trùng ở lần mang thai hay lần sinh trước.
- Bạn hoặc bất kỳ người thân trong gia đình từng có con bị dị tật bẩm sinh như Down, nứt đốt sống.
- Bạn hay người thân trong gia đình mắc một căn bệnh dị truyền như tế bào hình liềm hoặc xơ nang.
- Bạn đang điều trị bệnh mãn tính như đái tháo đường hoặc cao huyết áp.
- Bạn đang dùng thuốc điều trị một bệnh nào đó. Nếu có thể, hãy mang sổ khám bệnh, toa thuốc hoặc thuốc mà bạn đnag uống theo để bác sĩ biết cụ thể.
Mẹ cần cung cấp chi tiết về tiền sử bệnh và sức khỏe của mình để bác sĩ nắm rõ.
Cũng tại buổi khám, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một vài vấn đề sau:
- Cho bạn uống bổ sung axit folic nhằm ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
- Tư vấn về dinh dưỡng, chế độ ăn uống và vệ sinh thực phẩm.
- Tư vấn về lối sống sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và bé như làm việc trong môi trường độc hại, hút thuốc, sử dụng ma tuý và uống rượu, dùng các chất kích thích.
- Tư vấn về các xét nghiệm sàng lọc trước sinh mà bạn có thể phải thực hiện khi mang thai.
>> Xem thêm: Bổ sung dinh dưỡng thai kỳ sao cho đúng cách?
5. Sau khi đi khám, bạn cần làm gì?
- Đọc kỹ kết quả khám thai và hỏi bác sĩ nếu có điều gì chưa rõ.
- Dùng thuốc và bổ sung dưỡng chất theo đúng chỉ định, không tự ý mua thuốc bên ngoài.
- Thực hiện các xét nghiệm bổ sung (nếu có) theo lịch hẹn của bác sĩ.
Ví dụ: Nếu mẹ có nguy cơ thiếu máu, bác sĩ có thể yêu cầu bổ sung sắt và hẹn tái khám để kiểm tra lại. Nếu nghi ngờ tiểu đường thai kỳ, mẹ cần làm xét nghiệm dung nạp glucose trong những tuần tiếp theo.
- Tuân thủ lịch hẹn khám thai định kỳ.
- Theo dõi sức khoẻ bản thân. Nếu có đau bụng dữ dội, ra máu âm đạo, chóng mặt nhiều, mẹ cần đi khám ngay để loại trừ nguy cơ dọa sảy thai hoặc thai ngoài tử cung.
- Tránh căng thẳng bằng cách thiền hoặc hít thở nhẹ nhàng. Tâm trạng tốt giúp thai kỳ khỏe mạnh hơn.
- Ngủ đủ giấc (7 - 8 giờ mỗi đêm), không thức khuya và nghỉ ngơi trong ngày khi cần.
- Nếu còn thắc mắc, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ. Tránh tự tìm hiểu lung tung trên mạng vì có thể gặp thông tin sai lệch khiến bạn lo lắng thêm.
Khám thai lần đầu là một trong những lần khám quan trọng nhất trong quá trình mang thai. Chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp mẹ bầu tự tin và thoải mái, đồng thời đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.